Este é outro motivo pra começar a correr atrás do tempo perdido!Este site me envelheceu 14 anos de acordo com meus hábitos alimentares e físicos.Vale a pena conferir. Quem sabe você num começa um projeto igual a mim?
Achei o máximo, Digaum, e vc até me incentivou a montar o meu projeto também. Algumas coisas que me propus a fazer ao aposentar e até agora nada. Quem sabe eu até monto um blog para registrar meus progressos. Por enquanto está tudo na minha mente. beijão
Eu sou a coach deste projeto! rs Continue se esforçando, amor! E parabéns por ter ido pra academia hoje! Eu realmente achava que vc não ia!! I'm impressed!!! Amo vc! E coma frutas!!!! Tá tudo perdendo aqui em casa e vc precisa comer!
Digaum... Achei muito legal a sua iniciativa de fazer um blog relatando a sua mudança de vida, E MUUUUUUUITA CORAGEM....hehehe!!!!!! Que Deus te abençoe a continuar esse projeto, DON'T GIVE UP!!!!!!!!!!!! E como diz a Vivi: "COMA FRUTAS, VERDURAS, LEGUMES" e beba BASTANTEEEEEEEEEEEEE ÁGUA!!!!!!! hehehehe!!!
É isso aí, Digão! Também estou nesse projeto!! Quando der aqueeeeela preguiça de ir pra academia, não te escute, porque SEMPRE as desculpas serão as melhores, rsrsrs. Muitas vezes eu vou pra academia naquela luta interior (vou? não vou? vou só passar em casa! Que preguiça...). SIMPLESMENTE VÁ! Que depois vem aquele prazer de dever do dia cumprido! Inclua na sua rotina que depois você vai começar a sentir falta de não ir!
Achei o máximo, Digaum, e vc até me incentivou a montar o meu projeto também. Algumas coisas que me propus a fazer ao aposentar e até agora nada. Quem sabe eu até monto um blog para registrar meus progressos. Por enquanto está tudo na minha mente.
ResponderExcluirbeijão
Eu sou a coach deste projeto! rs
ResponderExcluirContinue se esforçando, amor! E parabéns por ter ido pra academia hoje! Eu realmente achava que vc não ia!!
I'm impressed!!!
Amo vc!
E coma frutas!!!! Tá tudo perdendo aqui em casa e vc precisa comer!
Digaum...
ResponderExcluirAchei muito legal a sua iniciativa de fazer um blog relatando a sua mudança de vida, E MUUUUUUUITA CORAGEM....hehehe!!!!!!
Que Deus te abençoe a continuar esse projeto,
DON'T GIVE UP!!!!!!!!!!!!
E como diz a Vivi: "COMA FRUTAS, VERDURAS, LEGUMES"
e beba BASTANTEEEEEEEEEEEEE ÁGUA!!!!!!! hehehehe!!!
Bjs
É isso aí, Digão! Também estou nesse projeto!! Quando der aqueeeeela preguiça de ir pra academia, não te escute, porque SEMPRE as desculpas serão as melhores, rsrsrs.
ResponderExcluirMuitas vezes eu vou pra academia naquela luta interior (vou? não vou? vou só passar em casa! Que preguiça...). SIMPLESMENTE VÁ! Que depois vem aquele prazer de dever do dia cumprido! Inclua na sua rotina que depois você vai começar a sentir falta de não ir!
Perseverança!!!
Bjos
Marília